O que este teste mede
O GAD-7 é um questionário de 7 perguntas que mede a intensidade de sintomas de ansiedade nas últimas duas semanas — preocupação excessiva, inquietação, dificuldade de relaxar e irritabilidade. É o instrumento de triagem de ansiedade mais usado no mundo, em consultórios e na atenção primária.
Como funciona o teste
Para cada pergunta, você indica com que frequência o sintoma apareceu nos últimos 14 dias: nenhuma vez, vários dias, mais da metade dos dias ou quase todos os dias. Não há resposta certa — responda pensando em como você realmente se sentiu, não em como gostaria de ter se sentido.
Como interpretar o resultado
A pontuação vai de 0 a 21. Até 4 pontos indica sintomas mínimos; de 5 a 9, leves; de 10 a 14, moderados; 15 ou mais, graves. A partir de 10 pontos a literatura recomenda avaliação com um profissional, porque é a faixa em que o transtorno de ansiedade generalizada se torna provável.
O que o teste não faz
O GAD-7 mede sintomas, não causas. Uma pontuação alta pode refletir ansiedade generalizada, mas também pânico, ansiedade social, estresse agudo ou um período difícil da vida. Só a consulta com um psiquiatra distingue essas situações e define se há tratamento indicado.
Perguntas frequentes sobre o teste de ansiedade generalizada
Como saber se tenho ansiedade?
Todo mundo sente ansiedade; o que indica um problema é a intensidade e a persistência. Se a preocupação é difícil de controlar, aparece na maioria dos dias há semanas e atrapalha sono, trabalho ou relações, vale investigar. O teste acima mede exatamente isso — e a consulta com psiquiatra confirma.
Ansiedade tem cura?
Tem tratamento eficaz, e a maioria das pessoas melhora muito. Psicoterapia e, quando indicado, medicação reduzem os sintomas e devolvem o controle. O primeiro passo é medir onde você está — é para isso que serve o teste.
O teste GAD-7 é confiável?
Sim. O GAD-7 foi validado em milhares de pacientes e tem sensibilidade e especificidade acima de 80% para transtorno de ansiedade generalizada no ponto de corte de 10. É recomendado por diretrizes clínicas em vários países, incluindo o Brasil.
Pontuação alta no GAD-7 significa que tenho transtorno de ansiedade?
Não necessariamente. Significa que seus sintomas de ansiedade estão intensos o bastante para merecer avaliação. O diagnóstico exige uma consulta, em que o psiquiatra considera histórico, duração dos sintomas, contexto de vida e outras condições.
Com que frequência posso refazer o teste?
Como o GAD-7 olha para as últimas duas semanas, refazer a cada 2 a 4 semanas é útil para acompanhar a evolução, especialmente durante um tratamento. Na plataforma, o histórico fica no seu prontuário e o psiquiatra vê a tendência.
Instrumento original: Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092-1097. Ver publicação. O questionário acima é a versão em português usada na prática clínica; a pontuação segue o gabarito publicado.
Responsável técnica: Dra. Aline Letícia Alves Pedrosa, CRM-MT 13.723 · Última revisão: · Como produzimos nosso conteúdo · Conteúdo informativo, não substitui consulta médica. Em crise, ligue 188 (CVV) ou 192 (SAMU).