O que este teste mede
O PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5) mede, em 20 perguntas, os sintomas do transtorno de estresse pós-traumático: lembranças intrusivas e pesadelos, evitação do que lembra o trauma, mudanças negativas no humor e nos pensamentos, e estado de alerta constante. Cada pergunta corresponde a um critério diagnóstico do DSM-5.
Como funciona o teste
Pense em uma experiência muito estressante que você viveu e responda o quanto cada sintoma te incomodou no último mês, de "nada" a "extremamente". Leva cerca de 5 minutos. Se alguma pergunta for difícil demais, pode parar — o teste não é obrigatório e a consulta também serve para isso.
Como interpretar o resultado
A pontuação vai de 0 a 80. Os estudos situam o corte entre 31 e 33 pontos: acima disso, a probabilidade de TEPT é alta o bastante para indicar avaliação com psiquiatra. Pontuações menores ainda podem refletir sofrimento significativo, especialmente logo após o evento.
O que o teste não faz
O PCL-5 não diagnostica TEPT — o diagnóstico exige que os sintomas durem mais de um mês e causem prejuízo, além de diferenciar de transtorno de estresse agudo, depressão e luto. Essa avaliação é feita na consulta, em um ritmo que respeite a sua história.
Perguntas frequentes sobre o teste de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
Como saber se tenho estresse pós-traumático?
Depois de um evento traumático, é esperado ficar abalado por algumas semanas. O alerta é quando, passado um mês, persistem lembranças intrusivas, pesadelos, evitação do que lembra o evento, alterações de humor e um estado de alerta constante. O teste rastreia esses sintomas; o diagnóstico é feito na consulta, no seu ritmo.
O que conta como trauma para o PCL-5?
Exposição a morte, ameaça de morte, lesão grave ou violência sexual — vivida diretamente, testemunhada, ou ocorrida com alguém próximo. Acidentes, assaltos, agressões, desastres e violência doméstica são exemplos comuns.
Quanto tempo depois do evento faz sentido fazer o teste?
O TEPT só é diagnosticado após um mês do evento; antes disso, reações intensas são esperadas. O PCL-5 pergunta sobre o último mês, então faz mais sentido a partir de 4 semanas — mas buscar ajuda antes disso é sempre válido.
TEPT tem cura?
Tem tratamento eficaz. Psicoterapias focadas no trauma (como TCC focada no trauma e EMDR) têm a melhor evidência, e a medicação ajuda em muitos casos. Boa parte das pessoas melhora de forma significativa.
Instrumento original: Weathers FW, Litz BT, Keane TM, Palmieri PA, Marx BP, Schnurr PP. The PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5). National Center for PTSD; 2013. Ver publicação. O questionário acima é a versão em português usada na prática clínica; a pontuação segue o gabarito publicado.
Responsável técnica: Dra. Aline Letícia Alves Pedrosa, CRM-MT 13.723 · Última revisão: · Como produzimos nosso conteúdo · Conteúdo informativo, não substitui consulta médica. Em crise, ligue 188 (CVV) ou 192 (SAMU).