Teste de TDAH em adultos online e grátis

Baseado na escala ASRS, criada pela Organização Mundial da Saúde para adultos.

Começa mil coisas e não termina nenhuma? Perde prazos, esquece compromissos, se distrai no meio de uma conversa, não consegue ficar parado? Muita gente chega à vida adulta com TDAH sem nunca ter sido avaliada. Este teste mostra, em 5 minutos, se o seu padrão merece investigação.

18 perguntas5 minutosGratuito, sem cadastroEscala validada

Por favor, avalie com que frequência você experimenta cada um dos seguintes comportamentos durante os últimos 6 meses:

Em crise, não faça o teste: ligue 188 (CVV) ou 192 (SAMU).

O que este teste mede

A ASRS (Adult ADHD Self-Report Scale) é a escala de triagem de TDAH em adultos desenvolvida pela Organização Mundial da Saúde. Suas 18 perguntas cobrem os dois grupos de sintomas do transtorno — desatenção e hiperatividade/impulsividade — nos últimos seis meses.

Como funciona o teste

Você indica com que frequência cada situação acontece: nunca, raramente, às vezes, frequentemente ou muito frequentemente. As seis primeiras perguntas formam a Parte A, a mais preditiva; as outras doze aprofundam o perfil de sintomas. Leva cerca de 5 minutos.

Como interpretar o resultado

O resultado indica se o padrão de respostas é compatível com TDAH em adultos e em qual intensidade. Quatro ou mais respostas na faixa sintomática entre as seis perguntas da Parte A é o sinal clássico de que uma avaliação formal vale a pena.

O que o teste não faz

A ASRS não diagnostica TDAH. Desatenção e inquietação também aparecem em ansiedade, depressão, privação de sono e uso de substâncias. O diagnóstico em adultos exige, além da consulta, evidência de que os sintomas existem desde a infância — algo que nenhum questionário consegue verificar sozinho.

Perguntas frequentes sobre o teste de TDAH em adultos

Como saber se tenho TDAH sendo adulto?

Os sinais mais comuns em adultos são desorganização crônica, dificuldade de concluir tarefas, esquecimentos, inquietação interna e impulsividade — presentes desde a infância, mesmo que ninguém tenha notado na época. O teste rastreia esse padrão; o diagnóstico exige consulta e histórico.

Adulto pode ter TDAH?

Sim. O TDAH começa na infância, mas em boa parte das pessoas persiste na vida adulta, muitas vezes sem nunca ter sido diagnosticado. Em adultos, a hiperatividade costuma virar inquietação interna, e a desatenção aparece como desorganização, esquecimentos e dificuldade de concluir tarefas.

Resultado positivo na ASRS significa que tenho TDAH?

Significa que seus sintomas justificam uma avaliação com psiquiatra. O diagnóstico exige consulta, histórico desde a infância e exclusão de outras causas. Muita gente com ASRS positiva tem, na verdade, ansiedade ou depressão — e o tratamento é outro.

O teste pode ser feito por quem já toma medicação?

Pode, mas o resultado refletirá os sintomas sob efeito do tratamento. Se o objetivo é acompanhar a resposta à medicação, o ideal é fazer o teste em intervalos combinados com o psiquiatra, que verá o histórico no prontuário.

Instrumento original: Kessler RC, Adler L, Ames M, et al. The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychol Med. 2005;35(2):245-256. Ver publicação. O questionário acima é a versão em português usada na prática clínica; a pontuação segue o gabarito publicado.

Responsável técnica: Dra. Aline Letícia Alves Pedrosa, CRM-MT 13.723 · Última revisão: · Como produzimos nosso conteúdo · Conteúdo informativo, não substitui consulta médica. Em crise, ligue 188 (CVV) ou 192 (SAMU).

Quer conversar sobre o resultado com um psiquiatra?

Consulta por vídeo com psiquiatra de CRM ativo. Você vê o valor antes de agendar, e o resultado do teste já fica no prontuário.

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